ОПРОС
Loading ...Как восстанавливать душевное равновесие
Хочу поделиться ценными советами, которые помогают мне контролировать свои эмоции и сохранять душевное равновесие в любой ситуации. Ну а главное — эти приятные мелочи могут стать настоящим подарком для себя любимой после напряженного дня.
Дети — зеркало
Об отношениях отцов и детей написано немало. И речь не только о классических произведениях, знакомых нам с детства. Периодически тот или иной сайт новостей анонсирует статью или книгу, посвященную вопросам воспитания. На самом деле, хороших советов и рекомендаций на этот счет немало. Но главное – это любить и уважать свое чадо и видеть в нем личность.
Кто искренне смеется?
Задумывались ли вы когда нибудь, какое значение в нашей жизни играют смех и юмор? Наверняка, далеко не каждый из нас задавал себе этот вопрос. А ведь смех — это чрезвычайно важно для укрепления нашего физического и психического здоровья.
Где хорошо лечат зубы?
Нет ничего неприятнее острой или тупой зубной боли. Когда заболит зуб — забывается обо всем на свете и хочется как можно быстрее избавиться от этой пытки. В такой момент мы бежим в первую попавшуюся клинику и часто становимся жертвой платных услуг стоматологов. Попасть в свою бесплатную районную стоматологическую поликлинику удается только самым стойким: сначала чуть ли не с ночи нужно занять очередь за талончиком, и, если повезет, отсидеть полдня, ожидая приема.
Китайская диета на 14 дней
Вы замечали, что среди китаянок почти нет «пышечек»? И, наверное, вы думаете, что эти стройняшки сидят на каких-либо особых диетах? Ничего подобного! Аппетит у них замечательный, питаются они разумно и полноценно, но только при этом соблюдают несколько важных правил. Соблюдая принципы питания китаянок, можно добиться стройной фигуры и хорошего самочувствия, не изнуряя себя голоданием и тяжелыми физическими нагрузками.
Определение биологического возраста женщины
У нас в России в городе Караганде есть Центр гендерных (возрастных) исследований. Недавно учеными этого учреждения были обнародованы весьма любопытные результаты исследований. Самыми крепкими и здоровыми среди нас оказались 50-летние женщины. Опыты показали, что у большинства женщин в возрасте 50-60 лет биологический возраст не превышает 45 лет. И в то же время нынешняя молодежь (как девушки, так и юноши) 18-30 лет продемонстрировала неожиданно небольшие показатели здоровья и разнообразные
Признаки старения организма
Повода расстраиваться, увидев на лице первые морщинки у нас нет. Это всего лишь внешние необратимые признаки старения, с которыми современная медицина легко справляется. Начинать тревожиться следует при более серьезных симптомах, констатирующих внутренние отклонения. Существует три основных признака старения человеческого организма: потеря памяти, силы и равновесия.
Кремлевская диета на неделю
Отзывы о «кремлевке» показывают, что на ней можно похудеть за 8 дней на 5-6 кг, а за 1,5 месяца — на 12-15 кг. Чем больше лишних килограммов, тем быстрее они «тают». Почему же так происходит и как снизить вес?
Рыба в мультиварке на пару
Очень быстро, очень просто, очень вкусно! Блюдо диетическое. Тушку минтая (или любой другой любимой рыбки) почистить, порезать, быстро обжарить с обеих сторон (не до корочки!). Уложить в мультиварку. Засыпать замороженной гавайской (рис, кукуруза, перец, горошек, морковь) или мексиканской смесью (морковь, перец, горошек, кукуруза, стручковая фасоль, красная фасоль).
Без операции можно обойтись
Грыжа межпозвонкового диска, зоб, камни в желчном пузыре, миома матки… Хирургическое вмешательство при этих болезнях не всегда обоснованно. Зато всегда есть риск осложнений после оперативного вмешательства. Это сопряжено не только с самой болезнью, но и с индивидуальными особенностями организма, что не всегда возможно предусмотреть. В последние годы альтернативой хирургии является щадящее консервативное лечение, которое в большинстве случаев приводит к хорошим результатам. Вот несколько примеров.
Опрос
Loading ...Обсуждения
- Загрузка...