Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Здоровое питание для детей в школах США | 

здоровое питание детейМинсельхоз США выпустило новые правила школьного питания, которые направлены на оздоровление школьников. Правила являются продолжением закона о детском питании, подписанном Бараком Обамой 13 декабря 2010 года.

Уменьшение количества крахмалистых овощей и поваренной соли, увеличение нормы овощей и фруктов до двух порций, рост стоимости бесплатного обеда для неимущих на 6 центов до 2,78 доллара – это и многое другое предусмотрено новыми нормами школьного питания в США.

Сегодня около 1/3  школьников в Америке – это 25 миллионов человек – страдают  избыточным весом. У таких детей – повышенный риск высокого кровяного давления и содержания холестерина, заболевания диабетом. У этой «группы риска» высок шанс прожить на 2-5 лет меньше, чем их родители.

Среди требований для школьного питания появились такие нормы:

Уменьшение количества крахмалистых овощей, таких как картофель, кукуруза и зеленый горошек – до одной порции в неделю.

Сокращение натрия (поваренной соли) в питании в течение следующих 10 лет. В настоящее время школьные обеды содержат около 1600 мг натрия. Постепенно эти нормы будут снижены до 740 мг натрия для классов с 9 по 12; 710 мг с 6 по 8 классы; 640 мг для детей с детского сада по 5 класс.

Определение минимумов и максимумов калорийности обедов. 550-650 калорий для детского сада и по 5 класс, 600-700 с 6 по 8 классы; 750-850 калорий для 9-12 классов.

Употребление молока и молочных напитков с жирностью максимум 1%.

Увеличение норм потребления фруктов и овощей. Их порции (обычно под этим понимается 150-200 гр.) должны быть предложены ежедневно на завтрак и обед, причём в обед – 2 порции.

В течение недели должны потребляться: зеленые листовые овощи, оранжевые овощи (морковь, сладкий картофель, тыква летом), фасоль и т.д.

Увеличение потребления хлеба из цельного зерна. Как минимум половина хлеба и крупяных изделий должны быть изготовлены из цельного зерна.

Минимизация количества транс-жиров.

Предусмотрено также, что в школах, придерживающихся этих правил, увеличится сумма бесплатного обеда для детей из малоимущих детей – с 2 долларов 72 центов до 2 долларов 78 центов (в настоящее время около 1,5 млн. американских детей получают еду в школах бесплатно).

В России тема качества школьного питания стоит не менее остро.

Ещё в 2007 году врач-диетолог ЦНИИ гастроэнтерологии Департамента здравоохранения Москвы Тамара Попова приводила данные, что в среднем гастрит встречаются у 100-150 школьников на каждую тысячу человек.

По данным Научного центра здоровья детей РАМН, только 15-20% российских школьников получают горячее питание. Многие дети, особенно из малообеспеченных и неблагополучных семей, лишены возможности нормально питаться дома.

В 2010 году Роспотребнадзор предписал увеличить порции школьных блюд почти в два раза. В сутки школьнику теперь необходимо 2352 килокалории, при этом 25% общего рациона должен составлять школьный завтрак, а 30-35% – школьный обед.

Вот типичный американский школьный обед: картошка-фри, хот-дог, молочный напиток.

А это нетипичный американский школьный обед:

листья салата, тонко нарезанный огурец, морковь, курица-гриль, тертый сыр чеддер, вареное яйцо, черника ломтик помидора, домашний хлеб, нектар и клубника.

Это французский школьный обед: цесарка, овощи, салат, сыр, хлеб, и мн. др.

А это не очень приглядный польский школьный обед: курица, картофельное пюре , капуста, суп, напиток.

А как обстоят дела с питанием в школах у ваших детей?

По материалам сайта http://www.inright.ru/

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

один + семь =