Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Хобби и увлечения — каких только не бывает!

Представляю обзор видов хобби по материалам с сайта http://www.vkyc.ru.

Хобби и увлечения делают нашу жизнь интереснее, увлекательнее, полнее. Мы посвящаем любимому занятию свое свободное время, а у некоторых хобби превращается и в основную сферу деятельности, в бизнес. В любом случае это доставляет нам массу удовольствия.

Здесь представлена коллекция хобби на любой вкус: выбирайте себе по душе и увлекайтесь! Виды хобби:

Активные хобби:

Спорт — великое множество разновидностей, включая:
Плавание
Бодибилдинг
Бег
Шейпинг
Гимнастика
Аэробика
Бадминтон

(далее…)

Фитнес программы. Здоровый образ жизни и спорт. | 

 

Все мы еще с раннего детства понимаем, что движение это жизнь, активное движение – здоровая жизнь. Большинство моих современниц ведут относительно пассивный, сидячий образ жизни. Одно только правильное и здоровое питание  не сможет обеспечить здоровье и красоту нашего тела. Ежедневные занятия спортом и активный образ жизни – вот залог здоровья и красоты. Чтобы спорт доставлял удовольствие, нужно выбрать фитнес программы по душе, и спорт будет приносить пользу не только телу, но и наполнять сердце радостью. Нынче пришла мода на здоровый образ жизни!  Фитнес для девушек просто незаменим! (далее…)

Новости фитнеса

новости фитнесаВот нашла такую статью у америкосов. «Женщины должны делать упражнения по 60 мин в день, чтобы не набирать вес» называется. Цитирую. Так как сохранить вес или не набрать лишнего? Последние новости фитнеса для женщин.

Чтобы не набирать вес, женщины, которые не хотят ограничивать свое питание, должны делать упражнения в среднем по 1 ч в день, пишет The Los Angeles Times, ссылаясь на последнее научное исследование. (далее…)

Какие занятия фитнесом выбрать

занятия фитнесомВсе мы еще с раннего детства понимаем, что движение это жизнь, активное движение — здоровая жизнь. Но абсолютное большинство моих современниц ведут относительно пассивный, сидячий образ жизни. Одно только правильное и здоровое питание  не сможет обеспечить здоровье и красоту нашего тела. Ежедневные занятия фитнесом и активный образ жизни — вот залог здоровья и красоты. Чтобы спорт доставлял удовольствие, нужно выбрать фитнес программы по душе, и спорт будет приносить пользу не только телу, но и наполнять сердце радостью.  Фитнес для девушек просто незаменим! (далее…)

Формирование имиджа человека

innakoj Формирование имиджа человекаПонятие имидж, это не только внешность. Имидж человека — это образ личности в целом. Это то, как Вы выглядите в глазах других людей, это представление о Вашем внешнем и внутреннем облике. Создать имидж — это больше, чем просто произвести впечатление: имидж — это искусство управлять впечатлением. Правильное формирование имиджа современной женщины  является залогом успеха, как личного, так и профессионального. (далее…)

Красота женщины. Как стать самой привлекательной. |

 

Мудр тот, кто знает не многое, а нужное (Эсхил)

Как стать красивой и ухоженной?

Понятие »красота женщины« весьма относительно и в природе не существует единых параметров красоты для всех. Однако, каждая женщина должна стремиться выглядеть как можно лучше и для этого есть универсальные советы, позволяющие каждой из нас почувствовать себя красивой и привлекательной, ощутить на себе восхищенные взгляды окружающих. Советы предельно просты. (далее…)

Как стать привлекательной для всех

rose object abstract 223278 m Как стать привлекательной для всехКак стать красивой и ухоженной?

Понятие »красота женщины» весьма относительно и в природе не существует единых параметров красоты для всех. Однако, каждая женщина должна стремиться выглядеть как можно лучше и для этого есть универсальные советы, позволяющие каждой из нас почувствовать себя красивой и привлекательной, ощутить на себе восхищенные взгляды окружающих. Советы как стать привлекательной для всех предельно просты. (далее…)

Спорт, фитнес. Как убрать синяк? | 

 

Другие новости о здоровье вы можете прочитать в этом разделе. Спорт, фитнес – без травм, к сожалению, не обходится… Как убрать синяк, если он появился?
Существует стереотип, что лечение ушибов и синяков довольно простое. Для средство от синяков для уменьшения развития гематомы и травматического отека как можно раньше следует местно применить холод и покой. Ушибленное место можно поместить под холодную проточную воду, приложить снег или лед, забинтовать мокрым холодным полотенцем. (далее…)

Здоровое питание меню. Правильное питание на неделю (1)

 

Другие статьи о здоровых принципах питания находятся в разделе «Здоровое питание».
Если вы и ваша семья ведете активный образ жизни, то бывает непросто готовить и питаться здоровой едой на неделе на регулярной основе. Но, если вы знаете, чего хотите, то достаточно лишь следовать следующим советам. Стоит лишь один раз все разумно распланировать, подготовить и , в дальнейшем, все пойдет, как по маслу. Ваша семья будет иметь правильное питание, не перегружая свой график. Итак, здоровое питание, меню. (далее…)