Последнее обновление: 11.08.2016 в 10:48
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Опрос

Какую сумму вы ежемесячно тратите на уход за собой?

  • менее 1000 рублей (52%, 569 Votes)
  • 1000-3000 рублей (25%, 276 Votes)
  • более 10000 рублей (11%, 119 Votes)
  • 3000-6000 рублей (8%, 92 Votes)
  • 6000-10000 рублей (4%, 33 Votes)

Total Voters: 1 086

Loading ... Loading ...

Опрос

Вам нужно сбросить

View Results

Loading ... Loading ...
Архив автора

Хороший метод стирки белых кед

Опубликовал 16 Июнь 2016 в рубрике Советник. Комментарии: 0

3BM_xTH1ThQУже несколько лет подряд в тренде белая текстильная обувь. Она прекрасно подходит для города и носится как с платьями, так и с брюками, юбками, вписывается в любой гардероб вне зависимости от возраста и образа жизни. К тому же это удобно.

У многих из нас есть по несколько пар подобной белой обуви, которая, как известно, быстро пачкается и требует регулярных стирок или чистки. Вот неплохой и простой способ отбелить светлые стильные кеды.

Что делать?

Правила здоровой жизни Хироми Шинья

Опубликовал 11 Июнь 2016 в рубрике Здоровье. Комментарии: 0

Хироми ШиньяЕсть такой известный японский врач Хироми Шинья. Лечит звезд, знаменитостей и богачей. Он гастроэнтеролог и практикует уже больше 40 лет. Ему 80 и он не болеет вообще. За годы своей практики он сделал некоторые глобальные выводы по вопросам здорового образа жизни и питания, не одну книгу об этом написал. Вот ее главные тезисы.

Что можно есть на ночь

Опубликовал 6 Июнь 2016 в рубрике Здоровое питание. Комментарии: 2

Вкусная еда на каждыйМногие мечтают есть на ночь и не толстеть. А вы знаете, что бородатый совет не есть за 3 часа до сна давно устарел и развенчан диетологами? Если вы следите за питанием, оно разнообразно и не превышает вашу норму калорий, можно есть все что угодно, и когда угодно, даже на ночь. Вреда от этого не будет. Но, конечно, порция должна быть небольшая, иначе может быть трудно уснуть. Желательно,

Как не набрать вес снова

Опубликовал 1 Май 2016 в рубрике Здоровое питание. Комментарии: 0

Все знают, что похудеть нам намного легче, чем удержать достигнутый вес. Согласно исследованиям датских ученых, если вам удалось приучить себя питаться умеренно и сбросить вес, закрепить достигнутый результат навсегда поможет только соблюдение всех ваших ограничений на протяжении

Советы стюардессы об уходе за кожей во время полета

Опубликовал 29 Апрель 2016 в рубрике Советник. Комментарии: 0

длительный перелетПри авиаперелетах наша кожа страдает от сухого воздуха в салоне самолета. Влажность на борту всего 20%, тогда как норма для здоровья дермы — 60%. Особенно плачевно на красоте сказываются длительные рейсы более 5 ч. Знакомая стюардесса поделилась секретами красоты:

Как исправить фигуру типа «груша»

Опубликовал 25 Апрель 2016 в рубрике Фитнес. Комментарии: 0

диета по типу фигуры грушаТакой тип фигуры, по статистике, больше всего нравится мужчинам. Им обладают Бейонсе и Дженифер Лопес, Шакира и Сандра Баллок. Но многие женщины, напротив, насмотревшись на тощих моделей из журналов, часто комплексуют и недовольны своими параметрами. Фигура «груша» может быть трансформирована в «песочные часы» достаточно быстро и успешно, если соблюдать следующие советы профессиональных тренеров.

10 главных правил фитнес-тренировки

Опубликовал 18 Апрель 2016 в рубрике Фитнес. Комментарии: 4

За последние пять лет Скип Ла Кур помог тысячам бодибилдеров раскрыть свой потенциал и прорваться сквозь тренировочное плато. Перед вами 10 наиболее ценных советов по улучшению тренировок бодибилдеров натуралов!

Хорошее начало дня зависит от нас самих

Опубликовал 5 Апрель 2016 в рубрике Советник. Комментарии: 0

утром плохо просыпаюсьУтром плохо просыпаетесь? Возьмите на заметку несколько приемов для хорошего настроения.

Некоторые психологические хитрости

Опубликовал 3 Апрель 2016 в рубрике Психология. Комментарии: 2

Я как-то писала о том, как общаться легко с незнакомцами. Продолжу. Вот вам интересные тонкости, которые можно испытать и применять на практике. Буду добавлять сюда и другие подобные вещи по мере их появления в моей жизни.

На что стоит тратить деньги

Опубликовал 1 Апрель 2016 в рубрике Финансы. Комментарии: 2

Тратить много денег — не всегда вредно. Эти траты помогут сэкономить в будущем. Все сейчас в это нелегкое время стараются уменьшить либо оптимизировать свои расходы: и предприятия, и семьи. Но иногда стоит именно потратиться, чтобы получить больше. Каждый вложенный в данном случае рубль обернется сбережением.

интернет-журнал для женщин обо всем, что волнует моих современниц
Добро пожаловать! Здесь вы найдете много актуальной и полезной информации о семье, здоровье, быте, отношениях, моде и красоте.

Опрос

Каким видом физической активности вы занимаетесь?

View Results

Loading ... Loading ...

Опрос

Вы предпочитаете знакомиться...

View Results

Loading ... Loading ...