Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Спорт, фитнес. Как убрать синяк? | 

 

Другие новости о здоровье вы можете прочитать в этом разделе. Спорт, фитнес – без травм, к сожалению, не обходится… Как убрать синяк, если он появился?
Существует стереотип, что лечение ушибов и синяков довольно простое. Для средство от синяков для уменьшения развития гематомы и травматического отека как можно раньше следует местно применить холод и покой. Ушибленное место можно поместить под холодную проточную воду, приложить снег или лед, забинтовать мокрым холодным полотенцем.

В настоящее время установлено, что холод замедляет восстановление после травмы.

Ученые из Центра неврологических воспалений в Кливленде (штат Огайо, США) выяснили, что наложение холодного компресса на возникшую в результате  ушиба, растяжения или  вывиха опухоль, замедляет восстановление поврежденных тканей.

Оказалось, что холод препятствует выработке гормона «инсулиноподобный фактор роста», снимающего мышечное воспаление. Заключение ученых подтвердили эксперименты на мышах.

Одна группа мышей была геномодифицирована так, что у нее воспаление не возникало, вторая — оставлена без изменений. Всем подопытным мышам ввели хлористый барий, вызвав воспаление тканей мышц. Модифицированные грызуны погибли, обычные — получили воспаление мышц, но поправились. При дальнейшем изучении в тканях грызунов, получивших воспаление, было обнаружено высокое содержание гормона IGF-1.

Это открытие меняет представление о методах восстановления после ушибов и подобных им травм. Отныне применение охлаждающих веществ и противовоспалительных лекарств в этих случаях надо пересмотреть. Тем более, если спорт, фитнес – ваши постоянные спутники.

Интересное открытие, неправда ли? Наш мозг переполнен сформированными и вбитыми с юности в голову стереотипами. Мы привыкли, что наши взгяды – это нечто постоянное и незыблемое и есть правила и инструкции, которые не должны быть подвержены сомнениям. Увы, жизнь меняется стремительнее движений крыльев бабочки, и, чтобы идти в ногу со временем, нужно научиться менять свои взгляды и установки.  Это необходимо для нашего развития и движения вперед, т. е. для нашего блага. В современном мире научные открытия совершаются с такой быстротой, что не успеваешь удивляться! Я буду следить за новостями современной науки, которые могут непосредственно коснуться любого в обычной жизни и постараюсь регулярно доносить их до вашего внимания, уважаемые читатели.

 

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

16 + 15 =