Последнее обновление: 09.08.2016 в 10:45
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Опрос

Какую сумму вы ежемесячно тратите на уход за собой?

  • менее 1000 рублей (52%, 569 Votes)
  • 1000-3000 рублей (25%, 276 Votes)
  • более 10000 рублей (11%, 119 Votes)
  • 3000-6000 рублей (8%, 92 Votes)
  • 6000-10000 рублей (4%, 33 Votes)

Total Voters: 1 086

Loading ... Loading ...

Опрос

Вам нужно сбросить

View Results

Loading ... Loading ...
Архив рубрики "Рецепты"

Рецепты

Что значит удачный рецепт? Домашние просят блюдо повторить, женщины его советуют друг другу и рецепт передают из поколения в поколение

Как едят авокадо

Опубликовал 21 Январь 2011 в рубрике Рецепты. Комментарии: 0

Как едят авокадо

Авокадо — очень необычный плод! По своему химическому составу он овощ, а pастет на деpеве, как фpукт. Из-за фоpмы его пpозвали аллигаторовой гpушей. Это окончательно сбивает с толку несведующих товарищей. Пока ученые споpят, поваpа делают из авокадо и супы, и моpоженное, и салаты. Подают авокадо и в свежем виде -с соль и лимоном, с пеpцем и уксусом. Иногда используют как пpипpаву в виде пюpе.

Легкие блюда к праздничному столу

Опубликовал 30 Декабрь 2010 в рубрике Рецепты. Комментарии: 4

блюда к праздничному столу

Как ваши дела перед новым годом? Задумывались о рецептах праздничных блюд?

По данным опроса женщин накануне Нового 2011 г,  они будут готовить отнюдь не легкие блюда к праздничному столу. Классический салат «Оливье» и селедочку под шубкой собираются приготовить 25% хозяек.  Калорийность салата «Оливье» по самым скромным подсчетам — от 220 кал на 100 г, шубки — от 210 кал на 100 г.  А ведь главная проблема за новогодним столом — переедание и чувство вины после этого. В новогодние праздники практически все нарушают правила разумного питания и это не есть хорошо для наших организмов. Вот такие нерадостные мысли нас посещают перед новым годом…

Клюквенный пунш рецепт

Опубликовал 27 Декабрь 2010 в рубрике Рецепты. Комментарии: 0

пунш рецептВ новогодние праздничные каникулы правила здорового питания, несомненно, будут нами нарушены. Давайте вместе с вами будем стремиться  хотя бы использовать здоровые напитки.

А клюква с ее полезными свойствами — это и вкусные соусы, и всевозможные напитки. Клюквенный пунш рецепт на 2-2,5 л

Клюква рецепты

Опубликовал 21 Декабрь 2010 в рубрике Рецепты. Комментарии: 1

Клюква рецептыКлассный  клюквенный вариант для новогоднего ужина — легкий соус!  Подходит как к птице, так и к мясу. Этот соус традиционно подают в США к индейке на День благодарения. Однако он с недавних пор стал популярен и в Европе. У нас России известен его «сладкий» вариант – клюква рецепты, протертая с сахаром. Так вот, если уменьшить количество сахара и разнообразить его пикантными добавками (имбирь, корица и цедра лимона), то мы сделаем  «русский» вариант  менее калорийным, а это основы здорового питания.

Тушеная рыба по-португальски.

Опубликовал 18 Декабрь 2010 в рубрике Рецепты. Комментарии: 0

Рыба в питании человека незаменима и является одним из лучших поставщиков легкоусваиваемого белка для  нашего организма. Диетологи рекомендуют есть рыбу не менее 4 раз в неделю.

тушеная рыба рецепт По последним исследованиям, школьники, питающиеся рыбой 4 и более раз в неделю, преуспевают в учёбе гораздо лучше  своих одноклассников.

Рыба является основой средиземноморского рациона питания, признанного в  2010 году ЮНЕСКО одним из нематериальных всемирных достояний человечества. Для приготовления тушеная рыба  по-португальски  нам будут нужны

такие ингридиенты:

Торт маковый

Опубликовал 13 Декабрь 2010 в рубрике Рецепты. Комментарии: 1

Правила здорового питания — вот на что я опиралась, выбирая это низкокалорийноне лакомство. Торт маковыйРецепт низкокалорийного торта макового. Это кондитерское изделие вписывается в систему здорового питания.

Ингредиенты:

Для теста:

  • 1 яйцо,
  • 160 г сахара,
  • 160 г муки,
  •  200 г кефира,

Творожные оладьи.

Опубликовал 13 Декабрь 2010 в рубрике Рецепты. Комментарии: 0

творожные оладьиРецепт для тех, кто не любит ручками лепить сырники. Печём творожные оладьи.

Ингридиенты:

  • 400г творога,
  •  2-4 ст ложки сахара,
  • 3 яйца

Как готовить чай. Вариации.

Опубликовал 12 Декабрь 2010 в рубрике Рецепты. Комментарии: 2

как готовить чайКак готовить чай? Чай готовить очень просто. Всем знаком его вкус. Максимум, на что способна наша фантазия  — купить ароматизированный чай в пакетиках или добавить в чай лимон, возможно варенье. А давайте попробуем  разнообразить своё чаепитие. Решите купить для разнообразия не черный, а зелёный или белый чай, или , например, улун. Попробуйте дорогой элитный чай, чтобы почувствовать разницу. Добавьте  в ваш традиционный чай не лимон, а дольку апельсина или мандарина, свежие или замороженные ягоды. Попробуйте рецепты чая со специями, как любят на востоке.

Соленая красная рыба

Опубликовал 5 Декабрь 2010 в рубрике Рецепты. Комментарии: 2

Соленая красная рыбаФорель, кета, горбуша, семга, лосось подойдут для рецепта соленая красная рыба.

Ингредиенты

  • 1 кг красной рыбы
  • 2 ст ложки соли (желательно морской или просто крупной)

Фруктовые десерты. Десерт яблочный «Хорватия».

Опубликовал 23 Ноябрь 2010 в рубрике Рецепты. Комментарии: 2

фруктовые десерты Блюда здорового питания не всегда низкокалорийные. Особенно это касается десертов. Этот простой рецепт фруктового десерта мне очень понравился и моим домашним тоже.  Ингридиенты согласуются с принципами  пищевой пирамиды и относятся к самым полезным продуктам. Это блюдо я увидела в телепередаче о Хорватии на канале «Кухня ТВ «, приготовила и попробовала. Всем советую. Вкусно. Полезно.

Итак, десерт яблочный а-ля Хорватия.

интернет-журнал для женщин обо всем, что волнует моих современниц
Добро пожаловать! Здесь вы найдете много актуальной и полезной информации о семье, здоровье, быте, отношениях, моде и красоте.

Бесплатные товары для новых покупателей при использовании этой ссылки. Принимают наши карты, доставка от 40$ бесплатна, посылка в Россию идет10-20 дней

Опрос

Каким видом физической активности вы занимаетесь?

View Results

Loading ... Loading ...

Опрос

Вы предпочитаете знакомиться...

View Results

Loading ... Loading ...