Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Здоровье семьи. Простуда не вовремя. 

 

здоровье семьиНовый год на носу, а вы не вовремя простудились? Проснулись утром, а горло болит и нос не дышит? Действовать нужно быстро и  с умом.  Вставайте и начинайте лечение!  Параллельно нужно пригласить врача на дом, это не повредит, так как у вас может здоровье семьибыть не банальная простуда, а неприятный диагноз  — грипп, который опасен своими осложнениями.

1)промойте нос и прополощите горло солевым раствором (1 ч л на стакан воды) или свежевыжатым соком свеклы и закапайте интерферон

2)за 30 мин до еды выпейте раствор прополиса в воде из расчета 1 ст л  настойки прополиса на 5  ст л  воды

3)на завтрак пейте чай с лимоном и сиропом шиповника

4)сильную боль в горле можно снять, если одеть махровые носки, смоченные в холодной воде с добавлением столового уксуса и изолировав затем пленкой, как при наложении компресса. Не снимайте носки до тех пор, пока ноги не согреются. После ноги нужно тепло укутать хотя бы какое то время  полежать под теплым одеялом

5)обеспечьте себе обильное питье в течение дня (чай с медом, малиной, лимоном), кушайте легкие полезные продукты: сыр, овощи, фрукты, орехи.  Можно поголодать, если аппетита нет — быстрее поправитесь.

6) на ночь сделайте горячую ванну для ног с горчицей в течение 5 – 10 минут, а потом нужно хорошо растереть стопы разогревающим кремом и надеть шерстяные носки. Ноги парить нельзя при температуре выше 37С. Выпейте горячего молока с медом и сливочным маслом перед сном.

Конечно, если доктор выписал вам рецепт, не стоит пренебрегать его советами. Некоторые товарищи в начале простуды и если нет высокой температуры, любят хорошенько попариться в бане и на ночь выпить водки с черным перцем. Из аптечных покупок предпочтение отдают ТераФлю или Колдрекс. Однако я, заботясь о здоровье семьи, стараюсь поменьше употреблять лекарств из аптеки (за исключением витаминно-минеральных комплексов). Раньше постоянно использовала Иммунал для лечения и профилактики, но из последних медицинских новостей узнала о его неэффективности.

 

Будьте первым, кто оставит комментарий!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

восемнадцать − 14 =