Последнее обновление: 09.08.2016 в 10:45
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Опрос

Какую сумму вы ежемесячно тратите на уход за собой?

  • менее 1000 рублей (52%, 569 Votes)
  • 1000-3000 рублей (25%, 276 Votes)
  • более 10000 рублей (11%, 119 Votes)
  • 3000-6000 рублей (8%, 92 Votes)
  • 6000-10000 рублей (4%, 33 Votes)

Total Voters: 1 086

Loading ... Loading ...

Опрос

Вам нужно сбросить

View Results

Loading ... Loading ...
21 Октябрь 2011

Тест на определение скорости «обмена веществ»

Для того, чтобы лучше понимать основы здорового образа жизни, нужно хотя бы немного понимать основы физиологии человеческого организма.

Давайте протестируем собственные тела на предмет скорости «обмена веществ». Ни для кого не секрет, что от интенсивности обмена веществ зависит наш вес, самочувствие и внешний вид. Счастливые обладатели ускоренного обмена веществ могут кушать все что угодно, когда угодно и в любых количествах, не поправляясь при этом ни на грамм. А несчастные обладатели «обмена веществ» пониженной интенсивности могут просидеть на одних капустных листьях неделю, наголодаться и при этом еще и прибавить 0,5-1 кг. Все очень индивидуально. Проходим тест, более или менее определяемся и следуем советам медиков.

1. Каков ваш уровень физической активности?
2. Часто ли вы нарушаете режим дня (например, работаете или развлекаетесь ночью, а днем спите)?
3. В последнее время ваш рацион питания не изменился, но наблюдается некоторая прибавка в весе?
4. Как часто вы устаете?
5. Ситуация не из приятных: вы подняли руки, а под мышками влажные пятна.

Читайте также:  Густые длинные ресницы - это просто

 

Если вам понравился этот пост, пожалуйста оставьте свой комментарий. Вы также можете подписаться на обновления

Введите ваш e-mail:

и новые посты не останутся для Вас незамеченными. Делитесь ссылками с друзьями в соцсетях и закладках (кнопочки внизу и вверху поста) и, по возможности, делайте ретвит.
  Всегда ваш, он-лайн журнал zhannetta.ru.






Хотите оставить комментарий к заметке "Тест на определение скорости «обмена веществ»"?

интернет-журнал для женщин обо всем, что волнует моих современниц
Добро пожаловать! Здесь вы найдете много актуальной и полезной информации о семье, здоровье, быте, отношениях, моде и красоте.

Опрос

Каким видом физической активности вы занимаетесь?

View Results

Loading ... Loading ...

Опрос

Вы предпочитаете знакомиться...

View Results

Loading ... Loading ...