Нажмите "Enter", чтобы перейти к контенту

Записи опубликованы в категории “Здоровье”

Вы читаете архив рубрики о здоровье. Здесь собраны самые свежие результаты научных исследований в этой области. Как оказать помощь себе и своим близким? Ознакомьтесь с рекомендациями терапевтов, хирургов и других узких специалистов, физиотерапевтов, диетологов, психологов, фитнес и велнес специалистов, которые пригодятся всем в повседневной жизни.

Почему важно избегать переохлаждений

слезятся глаза зимойВсе-таки зима в России довольно неприятная особенность климата, чреватая эпидемиями вирусных инфекций и переохлаждений. Исследования последних лет показали, что мы часто недооцениваем неблагоприятное влияние холода на наш организм. (далее…)

Сухая кожа тела зимой

Пилинг для сухой кожиОт холода, сухого воздуха помещений и прочих зимних прелестей кожа не в восторге. Как облегчить ей жизнь в нелегкие времена? Советы дерматолога. (далее…)

Очки для близорукости

очкиВредно ли носить очки при зрении «минус 1,5»? Мнение хирурга-офтальмолога Марианны Комаровой.

Близорукость это минус, безусловно, для качества жизни. Какое зрение хорошее в наше время? Сейчас близорукость слабой степени рассматривается офтальмологами как вариант нормы. Это как бы ответ нашего глаза на современные реалии жизни: смартфон, компьютер, другие гаджеты. В таких условиях глаз меньше напрягается при зрении вблизи. Вот только расплатой за отдых хрусталика от большого объема аккомодации (фокусировки на различные расстояния) служит потеря четкости изображения на расстоянии от 5 м и дальше.

Решая проблему ношения очков нужно исходить от типа выполняемой вами работы. Если вы чаще всего имеете дело с компьютером и документами на работе в офисе, то можно обойтись без очков. Садитесь за руль, идете в кино или театр — надеваешь их. Во время занятий спортом или в отпуске на экскурсиях необходимо хорошее зрение на разных дистанциях — носи однодневные контактные линзы.

Важно понимать, что если вы постоянно носите очки (линзы) или вообще сделали лазерную операцию, но при этом практически не смотрите вдаль, то близорукость способна прогрессировать опять до «комфортного» для хрусталика уровня. В этом случает следует изменить режим нагрузок и стараться смотреть на разные расстояния в течение дня.

Берегите зрение!

Пора к эндокринологу

4b8b 4c519d 18289a10 Пора к эндокринологуОтветьте на эти вопросы. Чем больше положительных ответов. тем выше вероятность того, что у вас барахлит щитовидка. (далее…)

Как лечить герпес

симптомы герпесаГерпес – инфекция непредсказуемая. Вирус может «спать» годами, но при случае заявить о себе в полную силу… (далее…)

Лечение нервов в домашних условиях

преодоление стрессаПризнайтесь честно, бывает такое, что порой вы испытываете сильное беспричинное волнение, не можете нормально вздохнуть, сердце стучит, голова кружится… Если такое было хотя бы раз — пришла пора о себе позаботиться. Организм подает сигнал, что он не в норме. В нашей стране часто в таких случаях  ставят диагноз  (далее…)

Как вылечить вросший ноготь на ноге

вросший ноготьПри травмах, неправильном педикюре, плоскостопии, частом ношении неудобной обуви, сахарном диабете, грибковом поражении на ногах может происходить неправильный рост ногтевых пластин. Это проявляется чаще всего скручиванием и утолщением пластинки ногтя большого (далее…)