ОПРОС
Loading ...Здоровье
Вы читаете архив рубрики о здоровье. Здесь собраны самые свежие результаты научных исследований в этой области. Как оказать помощь себе и своим близким? Ознакомьтесь с рекомедациями физиотерапевтов, диетологов, психологов, фитнес и велнес специалистов, которые пригодятся всем в повседневной жизни.
Где хорошо лечат зубы?
Нет ничего неприятнее острой или тупой зубной боли. Когда заболит зуб — забывается обо всем на свете и хочется как можно быстрее избавиться от этой пытки. В такой момент мы бежим в первую попавшуюся клинику и часто становимся жертвой платных услуг стоматологов. Попасть в свою бесплатную районную стоматологическую поликлинику удается только самым стойким: сначала чуть ли не с ночи нужно занять очередь за талончиком, и, если повезет, отсидеть полдня, ожидая приема.
Определение биологического возраста женщины
У нас в России в городе Караганде есть Центр гендерных (возрастных) исследований. Недавно учеными этого учреждения были обнародованы весьма любопытные результаты исследований. Самыми крепкими и здоровыми среди нас оказались 50-летние женщины. Опыты показали, что у большинства женщин в возрасте 50-60 лет биологический возраст не превышает 45 лет. И в то же время нынешняя молодежь (как девушки, так и юноши) 18-30 лет продемонстрировала неожиданно небольшие показатели здоровья и разнообразные
Признаки старения организма
Повода расстраиваться, увидев на лице первые морщинки у нас нет. Это всего лишь внешние необратимые признаки старения, с которыми современная медицина легко справляется. Начинать тревожиться следует при более серьезных симптомах, констатирующих внутренние отклонения. Существует три основных признака старения человеческого организма: потеря памяти, силы и равновесия.
Без операции можно обойтись
Грыжа межпозвонкового диска, зоб, камни в желчном пузыре, миома матки… Хирургическое вмешательство при этих болезнях не всегда обоснованно. Зато всегда есть риск осложнений после оперативного вмешательства. Это сопряжено не только с самой болезнью, но и с индивидуальными особенностями организма, что не всегда возможно предусмотреть. В последние годы альтернативой хирургии является щадящее консервативное лечение, которое в большинстве случаев приводит к хорошим результатам. Вот несколько примеров.
Почему закладывает нос
Нос не дышит, голова болит, сон неспокойный. Что делать, если насморк не проходит? Если обычный ринит лечить неправильно или оставить без внимания, это может привести к развитию хронического насморка. Некоторые из них имеют очень неприятные симптомы, и справиться с ними бывает сложно даже опытному доктору. Какие причины и как лечить этот недуг?
Новости о государственном здравоохранении
Я, как обычно, слежу в Интернете и СМИ за новостями о здоровье. А вы знаете, что нас скоро будут лечить по-новому? 70 поправок внесено в новый закон о здравоохранении! Хочется верить, что нам на пользу… В законе, который приняли в ноябре 2011 года, есть положение, касающееся каждого из нас: теперь можно прикрепиться самостоятельно к выбранной поликлинике — не к той, что положена вам по прописке. Для этого нужно написать заявление на имя главного врача.
Чаи с добавками
Каждый день мы завариваем чай с лимоном, мятой, мелиссой, иногда с имбирем или яблоком — вот, пожалуй, и весь список полезных и вкусных добавок. Но можно и нужно его разнообразить! Регулярно приправляя чай ягодами и фруктами, улучшаем свое самочувствие и внешний вид. Наслаждаемся и молодеем! Только никаких чаев в пакетиках!
Какие есть массажи
Какие есть массажи? С чего начать эти чудесные процедуры? Начните с тех «процедур», которые уже попробовали ваши знакомые и подруги. Они и салон подскажут, где работает хороший массажист или косметолог. Это важный момент, так как результат зависит от профессионализма мастера и от того, с какими продуктами он работает. Если в вашем окружении нет завсегдатаев SPA-салонов, займитесь поисками самостоятельно. Проще всего попросить совета на вашем местном общегородском форуме, потом сами виртуально пройтись по салонам, подобрать процедуры, сравнить цены.
Опасный отпуск: какие сделать прививки
Если вы планируете провести отпуск за рубежом, важно «защититься» от чужих микробов и заранее пройти вакцинацию. Сделать это необходимо за 6-8 недель до начала планируемой поездки. За это время в вашем организме успеет сформироваться иммунитет. Все необходимые процедуры можно пройти в поликлинике по месту жительства или в платном медицинском центре. А от каких именно заболеваний прививаться, зависит от того, в какую страну вы собрались.
Что значит цинк для организма
Цинк — универсальный элемент. Хотите хорошо себя чувствовать и прекрасно выглядеть? Добавьте цинк в рацион. Если у вас часто меняется настроение и оно редко хорошее, стала слишком сухой кожа и постоянно преследуют простуды, скорректируйте свое меню. Возможно, причина всех этих неприятностей кроется в недостатке цинка — важнейшего для здоровья микроэлемента.
Опрос
Loading ...Обсуждения
- Загрузка...