Последнее обновление: 11.08.2016 в 10:48
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.

Опрос

Какую сумму вы ежемесячно тратите на уход за собой?

  • менее 1000 рублей (52%, 569 Votes)
  • 1000-3000 рублей (25%, 276 Votes)
  • более 10000 рублей (11%, 119 Votes)
  • 3000-6000 рублей (8%, 92 Votes)
  • 6000-10000 рублей (4%, 33 Votes)

Total Voters: 1 086

Loading ... Loading ...

Опрос

Вам нужно сбросить

View Results

Loading ... Loading ...
6 Июль 2015

Исключите из рациона эти продукты

не жратьХотите поменять свои жизнь к лучшему? Старайтесь реже есть такую еду.

  • газировка (одна из причин эпидемии ожирения на планете, плохо влияет на зубную эмаль, систему пищеварения, способствует вымыванию кальция из организма)
  • сосиски, колбасы, полуфабрикаты, изготовленные промышленным способом (в них огромное количество соли и обработанных жиров, причина нарушения метаболизма, ожирения и отеков, что ведет к болезням сосудов и сердца)
  • любая промышленная выпечка и сдоба, сладости (источник быстрых углеводов в чудовищных дозах, под угрозой здоровье зубов и сердца, риск диабета)
  • консервированные фрукты (это жидкий сахар)
  • искусственные подсластители (это не сахар, а еще хуже: нарушают метаболизм, вызывают проблемы с сердцем и диабет 2 типа)
  • попкорн из микроволновки (напичкан таким количеством ароматизаторов, что часто вызывает приступы астмы, провоцирует развитие болезни Альцгеймера и некоторых видов рака)
  • пакетированное молоко с длительным сроком хранения (вызывает риск сердечно-сосудистых заболеваний)
  • готовые чипсы (содержат чудовищное количество трансжиров, улучшителей вкуса, ароматизаторов, соли, консервантов)
  • консервированные промышленным способом томаты (содержат улучшитель вкуса бисфенол, который вредит кишечнику и сердцу)

Даже если вы просто будете ограничивать эти продукты в своем рационе, вы будете здоровее. А вообще не жрать лишнего — это хорошая привычка. Как считаете?

Диабет, гипертония, атеросклероз лечатся диетой!

Читайте также:  Диета во время поста






Хотите оставить комментарий к заметке "Исключите из рациона эти продукты"?

интернет-журнал для женщин обо всем, что волнует моих современниц
Добро пожаловать! Здесь вы найдете много актуальной и полезной информации о семье, здоровье, быте, отношениях, моде и красоте.

Опрос

Каким видом физической активности вы занимаетесь?

View Results

Loading ... Loading ...

Опрос

Вы предпочитаете знакомиться...

View Results

Loading ... Loading ...